Dagens kjerringråd: Eddikvask!

I kveld kjenner jeg en stor lettelse på kroppen. Dusjen min er endelig skinnende ren! Har lenge gremmet meg over at uansett hva jeg har gjort så har jeg ikke klart å få den skikkelig ren. Vi har kabinett og jeg hadde nesten begynt å tro at den egentlig ikke var hvit på ordentlig (har tross alt ikke sett den som ny…).

I dag fant jeg ut at ikke bare var den hvit, den var jo steike meg ta kritthvit!!!

Det var verdens beste storesøster som tipsa meg (storesøstre vet alltid råd, husk det!). «Bruk eddik da vel!»

Så jeg fylte opp en sprayflaske med 50/50 eddik og vann, bretta opp buksebeina og satte igang. Spraya på, lot virke litt, skura med svamp og skurebørste i alle krikekrokene, spyla over; og TADAA!! REN og blendende HVIT dusj!

Jif universalspray kan bare gå og legge seg. Eddiken tar over all baderomsvask her i huset fra og med i dag 🙂

Sjokoladeis

Jeg er og har alltid vært over middels glad i sjokolade.

En plan jeg har hatt en stund er at jeg skal utarbeide en god oppskrift på vaniljeis. Problemet er bare at hver gang jeg prøver, så ender jeg opp med å kaste inn en masse sjokolade i kremen! Da blir det dårlig vaniljeis i grunnen…

Her er et eksempel på en slik vaniljeis som endte opp som sjokoladeis, men så ble det en skikkelig mumsegod sjokoladeis også så jeg angrer ikke på den!

Du trenger:

3 dl fløte

1/2 ss ekte vaniljepulver

1 1/2 ss sukrinmelis

30 g mørk sjokolade

2 ss kakao (helst raw)

3 ss kokosmasse

2 eggeplommer

Slik gjør du:

Rasp opp sjokoladen på et rivjern. Pisk fløte, vanilje og sukrinmelis til krem. Bland så inn resten av ingrediensene. Hiv kremen oppi ismaskinen og vips så har du en smaskensgod sjokoladeis!

Jeg har funnet ut at ismaskinen min fungerer best om jeg tar ut beholderen av fryseren før jeg starter på, slik at den får stå et kvarter på kjøkkenbenken. Hvis ikke jeg gjør det, fryser det fast veldig fort rundt kanten og den røredingsen slutter å røre før isen er skikkelig ferdig.

Hvis du ikke har ismaskin så fryser du ned isen i en lufttett beholder (legg plastfolie ned på isen).

Jeg vil på fisketur!

Jeg har så lyst til å dra på fisketur! Kveldene og nettene kan være så fantastisk flotte på denne tida av året. En av mine favorittmåter å utnytte lyse kvelder på er å pakke ned kamera og stang og rusle inn til et lite fiskevann.

Nå sitter jeg og fordøyer en deilig elgbiff mens jeg ser på bilder og drømmer meg bort til Åstjønna.

Disse to bildene tok jeg 9. juni 2009 med en snau times mellomrom:

 

Jeg føler på meg at årets første fisketur nærmer seg med stormskritt og som jeg gleder meg!

Grongtur 12/13: 16. Gartlandssetra

Hei og hopp! Håper du har en flott søndag!

Min søndag har til nå vært temmelig aktiv. Klarte å hive meg ut av døra med mine knallrøde løpesko før klokka slo 9. Det er ikke noe jeg vanligvis gjør, men det håper jeg at jeg kan endre på. Deilig å starte dagen med en skikkelig løpetur! Og «skikkelig» kan jeg love at den ble også; 16,5 km lang! Noe som også er høyst uvanlig.. Når jeg tenker på det så har jeg vel aldri hatt en så lang løpetur noengang før.

Grunnen til at den ble så lang var et av mine nye prosjekter. Jeg har nemlig begynt å gå «Grongtur» (bildet er linket til brosjyren):

Det vil si, jeg har begynt å løpe Grongtur. «Grongtur» er 20 merka turmål i kommunen. Annenhvert år blir turmåla byttet ut med 20 nye. Planen min er å gjennomføre så mange som mulig, dels for å skape variasjon i treninga, dels for å bli bedre kjent i kommunen! En del av turene er litt korte, så da får jeg improvisere litt. Enten ved at det blir intervalltrening eller ved å forlenge turen. Det siste ble gjort i dag, da jeg startet turen hjemmefra og sprang til startpunktet på det turmålet som var nærmest.

Så etter 7 km løping på asfaltvei kom jeg fram til starten på Grongtur nr 16; Gartlandssetra (Gammelsetran).

Selve turen var 2,5 km fram og tilbake, med god stigning hele veien opp til setran. Nesten 200 høydemeter. Setran står der fortsatt med vegger og tak, men det er virkelig bare så vidt! Det er nok ikke lenge til den ligger i en haug på bakken. Jeg turte nesten ikke å puste da jeg kom bort til den i frykt for at hele greiene skulle rase i bakken. Jeg hadde ikke med kamera  så jeg er nok nødt til å dra tilbake i løpet av sommeren og ta noen bilder. Neste sommer er det aldeles ikke sikkert at det er så mye å ta bilde av lenger!

Etter endt tur var det bare å døtte i seg litt mat, hive seg i dusjen, kaste på seg klærne og dra på konfirmasjonsfest der jeg var kjøkkenhjelp. Nå var det godt å få sitte litt i ro med joggebuksa på, en kaffekopp og litt blogging.

I kveld skal det pyntes opp ute med nye blomster i rabattene. Heldigvis har en god del av staudene mine overlevd vinteren så jeg slapp å bli helt ruinert etter besøket mitt på BoGrønt i Steinkjer tidligere denne uka.

Nye løpesko

Nå har jeg klart å skaffe meg et par løpesko FØR mine gamle er helt utslitt! Det skal så bli godt å kunne bytte litt på de!

Her er de:

Har aldri hatt noe så knæssjt på føttene før! Nike Lunarglide +3 er navnet på dem og etter første løpetur er jeg veldig fornøyd.

Løp terskelintervall på hard grus-/sandvei i kveld, 45/15 sek x 20.

Her står jeg klar for testing:

Mine vurderinger etter økta:

  • Jeg har ganske smale føtter, men skoene sitter godt på uten å «kvele» føttene.
  • En myk såle som gir god demping. Noe jeg tydeligvis hadde godt av. De siste øktene der jeg har løpt fort (og særlig i nedoverbakke) har jeg kjent det litt mellom skulderbladene. Merket ingenting av det. Ble heller ikke stiv i leggene etter endt økt.
  • Løpsteknikken min som jeg har slitt en del med i vår funket ganske bra i dag!
  • Skoen er myk og lett
  • Muligens blir de litt varme på skikkelige sommerdager (ser dog ikke ut til at det blir noe stort problem enda…)

Gråna likte også skoa!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hang-ups

I dag har jeg rydde- og vaskedag i huset (endelig!), noe som betyr at jeg passerer denne stanga et x antall ganger i løpet av dagen:

Hver gang jeg passerer den tar jeg noen hang-ups.

Stanga er egentlig et sleggeskaft og var engang en julegave fra min finurlige mann. Det gikk ganske fort å gå fra å klare null hangups til etterhvert å få til to på en god dag, men så stoppa det litt opp. Glemte litt bort at jeg hadde den stanga.

Den siste måneden derimot har jeg gått litt mer seriøst inn for å få teken på disse kroppshevningene. Har jo lagt inn negative hang-ups i styrkesirkelen min og så prøver jeg å ta så mange hang-ups jeg klarer noen ganger i løpet av uka.

Treninga gir resultater og foreløpig er persen fire stk med overtak og fem med undertak! Det hadde jeg ikke trodd at gikk an..

Så moralen i dette innlegget er: Om man bare vil, så får man det til!

Verdens beste jobb?

Som gårdbruker kan det være en utfordring å få til et klart skille mellom arbeid og fritid. Det trenger ikke nødvendigvis være noe negativt. Ihvertfall ikke når jeg kan ta på meg løpeskoa og jogge rundt i skog og mark i to timer og fortsatt kalle det jobb 😉 Tråla meg gjennom store deler av utmarksbeite i går og sjekka om det stod bra til med sauer og lam. Det virket egentlig sånn og jeg så heller ikke noen tegn til at bamsefar har vært på tokt enda.

Jeg fikk en lang og god treningstur på kjøpet, med en total stigning på 440 høydemeter 🙂

Mobilbilder:

Fjøset tømmes

I dag fikk tilogmed kopplamma ut og oppleve verdenen utenfor fjøset. Lagde en liten barnehage til dem på plenen og den satt de pris på! De stusset litt på gresset og på regndråpene som falt i hodene på dem, men det tok ikke lang tid før de ble nokså varme i trøya. Nå sitter jeg på kontoret og ser på dem gjennom vinduet mens de løper og danser rundt og rundt kraftforautomaten.